Regione Lombardia fornisce indicazioni per prevenire i rischi legati alle ondate di calore estive. Temperature elevate, umidità alta, forte esposizione al sole e scarsa ventilazione possono causare problemi di salute che vanno da crampi, svenimenti e gonfiori fino a condizioni più gravi come stress da calore e colpo di calore.
Persone più a rischio
Particolare attenzione deve essere rivolta a:
- anziani;
- persone con malattie croniche (cardiovascolari, polmonari, diabete, Parkinson, demenze);
- persone non autosufficienti;
- chi assume regolarmente farmaci;
- neonati e bambini piccoli;
- lavoratori e sportivi che svolgono attività fisica intensa all’aperto.
Raccomandazioni principali
- Evitare l’esposizione diretta al sole e alle alte temperature, in particolare nelle ore più calde.
- Mantenersi ben idratati.
- Adottare comportamenti adeguati per prevenire colpi di sole e colpi di calore.
- Proteggersi dai raggi UV, sia naturali sia artificiali (lampade e lettini abbronzanti).
Bollettini caldo
Dal 1° giugno al 15 settembre è possibile consultare quotidianamente il bollettino HUMIDEX – Disagio da Calore pubblicato da ARPA Lombardia, utile per monitorare il livello di rischio legato alle condizioni climatiche.
Comunicato ufficiale
Vedi Come affrontare il caldo estivo da Regione Lombardia.